< Back CUISINE AU MICRO - ONDES Gratin Dauphinois au micro-ondes 15mn 10mn 2 Facile Gratin de pommes de terre et Saumon 10mn 15mn 2 Facile Poivrons fondants au micro-ondes 10mn 8mn 2 Facile Purée express au micro-ondes 10mn 10mn 2 Facile Pâtes au micro-ondes 5mn 10mn 2 Facile Risotto de champignons au micro-ondes 10mn 10mn 2 Facile Tartine de fromages au micro-ondes 10mn 1mn 2 Facile

Août < Back Septembre > LEGUMES FRUITS CEREALES & LEGUMINEUSES Tomate Avoine Ail Abricot Artichaut Amande fraîche Aubergine Amande Betterave Baie de Goji Blette Brugnon Brocoli Cassis Carotte Figue Chou Romanesco Groseille Chou blanc Framboise Chou rouge Melon Concombre Mirabelle Courge Mûre Courgette Myrtille Céleri-branche Fraise Epinard Nectarine Seigle Fenouil Noisette Pois Haricot vert Pêche Orge Oignon Pomme Maïs Poivron Prune Féveroles et fèves Pomme de terre primeur Pruneau Blé tendre Radis Raisin Blé dur Salade frisée Pastèque Quinoa Salade laitue Poire Haricot blanc < Juillet Septembre >

< Back THÉ & INFUSION Facile Thé menthe poivrée Facile Infusion revigorante aux épices Facile Bissap Facile Infusion anti-stress à la lavande Facile Infusion au citron, gingembre et thym Facile Sobacha ou infusion aux graines de sarrasin < Dessert Up Smoothie >

< Back DESSERT Facile Pudding Facile Compote de pommes Facile Injeolmi (인절미) Facile Bananes rôties aux noix et miel Facile Polenta à l'orange Moyen Poires pochées aux épices Chai et au mascarpone Moyen Baram tteok (바람떡) Facile Cookies avoine & chocolat Moyen Dorayaki (どら焼き) Facile Flan Libanais Facile Boules Choco Facile Ananas rôti à la vanille Facile Croustade aux pommes à l'érable < Sandwich Up Thé & infusion >